Con la llegada del verano, las altas temperaturas hacen más importante que nunca mantener una adecuada hidratación para enfrentar el calor con energía y bienestar. Durante esta temporada, nuestro cuerpo pierde líquidos rápidamente, por lo que es fundamental reponerlos para evitar la deshidratación.
Glaciar Baja en Sodio está recomendada por la Sociedad Argentina de Cardiología, ya que promueve un estilo de vida saludable y ayuda a concientizar sobre la importancia de la hidratación. Con menos de 7 mg de sodio por litro, es ideal para quienes buscan una opción de hidratación saludable y equilibrada.
A tomar agua durante las comidas y a lo largo del día, incluso si no se siente sed.
- No esperar a sentir sed, ya que es un signo de deshidratación.
- Hidratarse antes y después del ejercicio físico.
- Llevar siempre una botella de agua fresca a todos los lugares a donde se vaya.
- Evitar las continuación, compartimos algunas recomendaciones de Glaciar para garantizar una correcta hidratación durante el verano: bebidas azucaradas, ya que contribuyen a la deshidratación.
- Aumentar el consumo de agua si se está atravesando un embarazo o periodo de lactancia.
- Ofrecer agua a niños y adultos mayores, ya que son más vulnerables a la deshidratación.
- Consumir frutas frescas de temporada, que también ayudan a mantener el cuerpo hidratado.
“Glaciar ha sido pionera en la promoción de un modo de vida saludable, cuidando el corazón de las personas y sentando las bases de un estilo de vida que hoy se considera tendencia, o del que al menos tenemos conciencia que es el mejor camino para cuidar nuestra salud. La confianza que genera hace que millones de personas la sigan eligiendo cada día para su hidratación baja en sodio”, señaló Carolina Santillán, Gerente de Marketing, Innovación y Desarrollo de Glaciar/Eco Aguas y Bebidas Saludables
Una hidratación adecuada es esencial para cuidar la salud y disfrutar del verano al máximo.
Acerca de Glaciar
Glaciar es la marca líder de agua baja en sodio que ayuda al cuerpo a deshacerse de sus impurezas y cuenta con 30 años de trayectoria en el mercado argentino. Además, cuenta con el reconocimiento y recomendación de la Sociedad Argentina de Cardiología, por ayudar a reducir el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares relacionadas con el alto consumo de sodio. Su misión es promover un estilo de vida bajo en sodio y apoyar a las personas en la búsqueda de hábitos saludables. Más información en https://www.elegisglaciar.com.
