Este tipo de patología es más frecuente en lamujer (23% del total), una de cada 8-10 puede llegar a desarrollarlo a lo largo de su vida.
El cáncer de mama es uno de los más temidos por todas las mujeres del mundo y de todas las edades. Encontramos en la mujer joven, entre 20 y 35 años, el cáncer de mama y los métodos de radiodiagnóstico, por la gran densidad de sus mamas, deben ser usados con criterios muy precisos.
Para ellas se indica un autoexamen mensual y por el médico, cada vez que concurre a un control. En cuanto a los métodos complementarios para estudiar las mamas lo mejor es la ecografía. Mientras que, entre los 35 y 40 años se debe realizar, por lo menos, un estudio mediante mamografías para conocer el estado de sus mamas.
La frecuencia de sus controles en esta etapa dependerá de los factores de riesgo que cada paciente acumule, especialmente el familiar. Y, a su vez, después de los 40 años se recomienda la visita al especialista y realizar el autoexamen mamario mensual, y una mamografía anual.
En todos los casos se debe consultar al médico si se presenta algún tipo de molestia, no tenga miedo ni vergüenza, su decisión puede salvarle la vida. Los signos de alerta que se pueden detectar, pueden ser: asimetría mamaria, retracción del pezón, flujo o secreción por el pezón, protuberancia o nódulos anormales.
¿Cómo prevenir?
La autoexploración mamaria mensual ha sido una constante en los programas de prevención del cáncer de mama. Sin embargo, ha ido perdiendo importancia con el acceso de la mujer a los controles ginecológicos y mamarios periódicos y a los programas de detección temprana.
Hoy es exigible el diagnóstico de cánceres de mama no palpables y eso solamente se consigue con un estudio instrumental de calidad. En las campañas de prevención, estos casos ocupan cerca del 40% de los diagnósticos; la mayoría de las veces se trata de tumores aun no invasores, con curaciones en cerca del 100% de las ocasiones.
¿Qué es el examen mamario?
Es el examen que toda mujer debe realizar en sus mamas, como una forma de cuidado y reconocimiento de su propio cuerpo.
¿Cuál es la mejor época para realizarla?
Todos los meses entre el día 6 al 10 posterior al día de inicio de la menstruación (para las que no menstrúan el primer día de cada mes o un día fijo de cada mes).
¿Cómo realizar el autoexamen mamario?
Frente a un espejo observe la simetría de las mamas, alteraciones de la piel (heridas, secreciones, tumoraciones o depresiones); luego acostada con la mano izquierda palpe toda la mama derecha en forma circular con las puntas de los dedo, y hacer lo mismo con la mama izquierda.
Marcadores de riesgo
El 95% de las mujeres tienen algún factor de riesgo. Sin embargo, el 70% de las mujeres con cáncer no tenían factores identificables. Es preciso, por tanto, identificar los factores más frecuentes y cómo se combinan entre sí, para identificar a las mujeres.
Dieta
Se ha hablado y escrito mucho con respecto a la influencia de la dieta en el desarrollo del cáncer de mama. Aunque carecemos de datos concluyentes, parece que la reducción en la ingesta de grasas y el incremento del consumo de frutas, verduras (carotenos) y de aceite de oliva reduciría el riesgo de cáncer de mama.
Alcohol y tabaco
El consumo elevado de alcohol, supone un incremento del riesgo de cáncer de mama en un 50%. Con respecto al tabaco, los datos son contradictorios. Algunos estudios hablan de incremento en las fumadoras pasivas y otros no refieren relación con el cáncer de mama.
