Todos hemos tenido alguna noche de desvelo, esa eterna vigilia tratando infructuosamente de conciliar el sueño. Anoche me pasó, y no solo recorrí mentalmente los laberintos de mi propia historia sino que además tomé conciencia de la certeza que contenían las palabras de la legendaria canción de cuna:
”esta niña linda no puede dormir,
Y el pícaro sueño, no quiere venir…”
Si bien para la biología se habla mucho de las funciones del sueño; no hay todavía una razón exacta por la que debemos dormir, a grandes rasgos se lo explicaría como un descanso y consecuente ahorro energético que debe tomar nuestra actividad cerebral para reiniciar un nuevo día.
Vueltas y vueltas enredando mis sábanas en el desvelo…
Cambié varias veces de posición y de almohadas; intenté leer (hasta desafié mi presbicia leyendo un capítulo sin los anteojos); preparé una tibia tisana y experimenté meditar con una vanguardista técnica relajante que vi hace unos días en la televisión. Finalmente probé respirando…obviamente “reprobé esta materia” porque no hice más que respirar mi propio microclima de tensión y ofuscamiento.
En los distintos capítulos de la historia de la humanidad hubo un especial interés por el significado de los sueños: Su interpretación fue un eje para el psicoanálisis; los sueños fueron inspiradores de creativos, de artistas; tomados como visiones proféticas, analizados en laboratorios neurológicos, y la cultura popular los ha recopilado para decodificarlos en un número y apostar a la lotería… pero qué misterio siguen siendo las imágenes del desvelo…
Invoqué infructuosamente Dioses y Semidioses, conté más de un centenar de ovejas brincando en un apacible prado, y cuando el sol comenzó a despuntar mis ideas se alinearon dando una respuesta.
¡No hay mejor remedio para el buen sueño, que tener buenos sueños!
Mis preocupaciones cotidianas se habían apoderado de mis sueños, mis responsabilidades titilaban en la almohada; repasé mentalmente mi agenda de toda la semana, y ocupé unos pocos espacios que habían quedado libres para respirar con otros compromisos. Todo era “deber”….lo que debería hacer, cómo lo debería hacer, cuándo lo debería hacer, dónde lo debería hacer…
El pícaro sueño no quiere venir, porque lo acabo de triturar con mi exhaustivo listado de deberes, y claramente frente a semejante rigor mis sueños se fueron, migraron a un lugar dónde se pudiera soñar…
Vino la negociación. De un lado estaban los sueños… atrincherados, mostrando su “saludable resistencia” a ser atados a desmesuradas exigencias. Del otro mi desvelo…nervioso, hablando a través de una cabeza exhausta y abrumada de tanto pensar.
Conciliamos….habilité un espacio que mi tensión cotidiana había clausurado.
Abrí la jaula que impone la actividad mental, y sin que me lo propusiera, mis sueños salieron a la luz porque había en mí, una intrépida soñadora que finalmente se animaba a soñar…
“Llena tu vida de Sueños. Tus sueños te devolverán más vida”
R. Bertolino – “Libro para soñadores”
