Para mantener una enfermedad a raya no alcanza con tomar los remedios recetados: hay que hacerlo en una franja horaria que mejore su eficacia. Tomar la medicación para la presión arterial antes de acostarse brinda más beneficios que al hacerlo durante la mañana.
Para mantener una enfermedad a raya no alcanza con tomar los remedios recetados: hay que hacerlo en una franja horaria que mejore su eficacia. Tomar la medicación para la presión arterial antes de acostarse brinda más beneficios que al hacerlo durante la mañana.
Los investigadores de la Universidad de Vigo (España) explicaron que este cambio de horario disminuye el riesgo de que las personas con hipertensión desarrollen problemas serios como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
“Nuestros resultados indican que la tasa de accidentes cerebrovasculares en las personas con hipertensión puede bajar más del 50% con la estrategia de administrar los medicamentos para bajar la presión a la hora de dormir en vez de por la mañana”, afirmó Ramón Hermida, uno de los autores.
QUÉ ES LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL. La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre los vasos sanguíneos cuando el corazón la bombea a través del cuerpo. Este índice tiene dos medidas: la sistólica o alta, que es cuando el corazón empuja la sangre, y la diastólica o baja, que se mide con la relajación de este músculo.
Los valores normales son de 120/80 aproximadamente, pero cuando están más altos se habla de una hipertensión. Esta condición es muy peligrosa porque aumenta el riesgo de sufrir problemas cardíacos, accidentes cerebrovasculares y afecciones renales, entre otras complicaciones de salud.
PARA MEJORAR LA PRESIÓN. Los investigadores trabajaron con 661 pacientes que sufrían de hipertensión. La mitad de ellos tomó su medicación habitual por la mañana y el resto lo hizo por la noche durante cinco años y medio. Tanto al comenzar el estudio como al finalizarlos los autores revisaron a fondo su salud, e hicieron un seguimiento en el tiempo que duró la investigación.
Hermida notó que los voluntarios que ingirieron sus remedios antes de acostarse lograron un mejor control de la presión arterial y mostraron un riesgo un tercio menor de sufrir problemas como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares o insuficiencia cardíaca.
Por otro lado, los autores notaron que la presión arterial registrada durante la noche fue una medida mucho más adecuada para analizar la salud cardíaca. “Nuestro estudio documentó por primera vez que la presión nocturna es el factor de riesgo independiente más relevante para las afecciones cardiovasculares”, agregó Hermida.
