sábado 7 de noviembre de 2026
16.9 C
Buenos Aires

SALUD

Los beneficios de dejar el cigarrillo, comienzan a los 20 minutos

A los pocos minutos de dejar de fumar, disminuye la presión arterial y 12 horas después se normaliza el monóxido de carbono en sangre. Riesgos que corren los adultos y niños rodeadas por fumadores.

El Ministerio de Salud Pública reiteró los beneficios a corto y largo plazo de abandonar el hábito de fumar. “Si bien se ha logrado mayor consciencia en la población sobre los perjuicios del consumo de tabaco, todavía hay quienes se resisten a mejorar su salud”, comentó el responsable provincial del Programa de Prevención de Tabaquismo, Alfredo Buittoni.

 

Según detalló, existen mejorías inmediatas en la salud de las personas que deciden abandonar el tabaco. Ejemplo de ello es que a los 20 minutos de haber dejado de fumar se disminuye la presión arterial, mientras que a las 12 horas se normaliza el monóxido de carbono en sangre.

 

Otros beneficios inmediatos son que, entre las 2 semanas y los 3 meses posteriores al cambio de hábito, mejora la circulación y la función pulmonar; entre el primer y el noveno mes, disminuye la tos, la falta de aire y el riesgo de infecciones coronarias; en tanto que, al año, se puede evidenciar un notorio aumento de la energía para llevar adelante una vida normal.

 

Buittoni precisó que los índices de tabaquismo en la provincia se mantienen “bastante regulares pero con una leve tendencia a disminuir”. En términos reales, informó que en la actualidad se registra un 55 por ciento de fumadores pasivos y un 29 por ciento de fumadores activos. “La franja etaria de fumadores oscila entre los 15 a 35 años, es decir, adolescentes y adultos menores”, detalló.

 

Desde la cartera sanitaria recordaron también que la persona que deja de fumar reduce el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago o vejiga, a la vez que el riesgo de ACV se iguala al de un no fumador. “Independientemente de la cantidad de cigarrillos, no es menos nocivo para la salud fumar uno o veinte cigarrillos, porque el riesgo de vida es el mismo”, resaltó el funcionario a fin de derribar el mito sobre que un bajo consumo diario no perjudica la salud.

 

“Estamos hablando de un riesgo de vida hasta cinco veces mayor que un accidente de tránsito”, afirmó Buittoni y aclaró que, según los últimos datos de la Asociación Civil Luchemos por la Vida, por día fallecen 21 personas a causa de siniestros, mientras que se producen entre 113 a 115 decesos relacionados con el tabaquismo.

 

Riesgos para no fumadores

Las personas adultas que están rodeadas por fumadores tienen un riesgo de un 30 por ciento de infarto y cáncer de pulmón. Mientras que en niños el riesgo es aún mayor y puede provocar problemas respiratorios, infecciones de oído y síndrome de muerte súbita del lactante.

 

“Es importante tomar consciencia de esta problemática, ya que tomar medidas al respecto no sólo beneficia la propia salud del fumador sino también de las personas que lo rodean”, afirmó el titular del Programa de Prevención de Tabaquismo.

 

La ley prohíbe fumar en lugares cerrados

Por otra parte, recordó que la Ley Nacional vigente es la 26.687, la cual estipula lugares de trabajo cerrados 100 por ciento libres de humo. En caso de incumplimiento pueden efectuar su denuncia completando un formulario en el siguiente link: www.msal.gov.ar/tabaco.

 

Te puede interesar