jueves 28 de agosto de 2025
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VIDA SANA

Cuando lo externo no cambia, el cambio somos nosotros

Viktor Frankl escribió: “Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.”

Es una frase que interpela, especialmente cuando atravesamos momentos de incertidumbre, de frustración o de límites externos que no podemos modificar.

Muchas veces insistimos en cambiar lo de afuera: las condiciones, las personas, los contextos. Pero hay situaciones en las que eso no depende de nosotros. Y es ahí donde emerge el verdadero desafío: transformarnos desde adentro.

Cambiar la perspectiva, el foco, las prioridades. Reconfigurar lo que significa éxito, bienestar o realización. Revisar nuestras respuestas, nuestras decisiones, nuestras narrativas.

En el liderazgo, en la salud, en el crecimiento personal, hay un punto de inflexión: entender que no todo es control, pero todo puede ser aprendizaje.

No es conformismo. Es una forma de poder. Porque lo que no podés cambiar, puede cambiarte. Y muchas veces, ahí empieza la transformación más profunda.

VALE MUDA

Por: Vale Muda Directora Grupo MEDIHOME valemuda.com.ar

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