EMO es una herramienta diseñada para ayudarte a comprender mejor tu estado emocional y proporcionarte estrategias y recursos para gestionar los síntomas psicológicos de la EM (es una herramienta viva y actualmente estamos subiendo nuevas estrategias).
La tristeza, el miedo, la incertidumbre, la rabia y la angustia son emociones frecuentes en la esclerosis múltiple.
Con la ayuda de esta aplicación aprenderás a identificarlas y gestionarlas adecuadamente, evaluando tu bienestar emocional.
Además, una mayor estabilidad emocional te ayudará a poder tomar decisiones conjuntamente con tu profesional sanitario de referencia, mejorando así el control de la evolución de la EM.
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