Si ningún desodorante o baño pueden con tu transpiración, tené en cuenta que quizás lo que estés comiendo sea el causante de tu mal olor.
Es que la excesiva y desagradable transpiración es síntoma de que algo funciona mal en tu organismo y puede ser provocada por comer ciertos productos en exceso como carne roja, espárragos y cebolla.
La sudoración es un proceso que libera un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas. Esta función esencial ayuda a mantener el cuerpo fresco. Generalmente se presenta debajo de los brazos, en los pies y en las palmas de las manos.
Cuando el sudor presenta mal olor, es indicio de que el organismo no está funcionando bien, debido al consumo de ciertos medicamentos o sustancias. También puede deberse a bacterias u hongos que se desarrollan en la piel, pero el gran porcentaje del olor desagradable se debe a la mala alimentación.
Aquí, una serie de alimentos que pueden provocarte un cuerpo oloroso:
1. Carne roja y pescado.
2. Huevos.
3. Espárragos, rábano, brócoli, coliflor, cebolla.
4. Ajo.
5. Porotos.
6. Azúcar refinada.
7. Aceites hidrogenados.
8. Lácteos enteros como quesos.
9. Embutidos.
10. Condimentos ingeridos en exceso.
Esto no significa que quienes suelen comer estos alimentos deban dejar de hacerlo, pero lo más recomendable es que reduzcan su consumo, y aumenten la cantidad de vegetales, frutas, agua natural, granos, productos de soja y nueces.
Otros consejos para evitar el mal olor en la transpiración son usar desodorantes sin alcohol, lavar el cuerpo con esponja vegetal, evitar tejidos sintéticos y usar ropa de algodón.
