Profesionales del Ministerio de Salud y de la Fundación Favaloro reconocieron que el estilo de vida y la cultura actual hacen que revertir el panorama de las enfermedades cardiovasculares sea muy difícil, pero no imposible.
Para reducir el consumo de tabaco el director de Promoción de la Salud de Enfermedades No Transmisibles, Sebastián Laspiur, destacó las políticas implementadas en el convenio marco del control de tabaco, que se basa en cuatro pilares: la implementación de ambientes libres de humo, la eliminación del acceso con la implementación de aumentos en los impuestos al tabaco, la prohibición de la publicidad por cualquier medio y la promoción de la cesación tabáquica en fumadores.
Otras medidas que se pueden tomar desde lo personal para evitar padecer una dolencia cardiovascular, diabetes o tumores es “tener una vida sana, comer muchas verduras, pescado, no fumar, tener un peso normal, y practicar actividad física en forma regular. Uno debería caminar 30 minutos todos los días”, destacó, por su parte, el doctor Enrique Baldessari, de la Fundación Favaloro.
Para concluir las causas, Laspiur apuntó sobre cuál es el primer alerta que indica que se tomó el camino errado. “Todas estas enfermedades tienen una enfermedad previa, que es la obesidad”, concluyó.
La lucha contra el exceso de peso no significa volcarse a la práctica de algún deporte. Con tareas simples, bajar los kilos de más es posible. “Realizar tareas manuales, bailar, caminar, tratar de usar menos el auto, usar las escaleras y no los ascensores, ir a un gimnasio. Todo lo que implique movilidad puede ser una solución”, explicó.
Una vez que estas acciones se lleven a la práctica la reducción en los índices de mortalidad en los argentinos no tardará en bajar. Lamentablemente, el factor económico influye en la alimentación y por ende en la salud, y este factor no es tan fácil de solucionar por más voluntad personal que se tenga.
El titular de Promoción de la Salud advirtió que “estas enfermedades, a diferencia de lo que se creía, se da en las personas menos favorecidas a nivel económico. Los más pobres tiene más obesidad que tiene que ver con el factor cultural y de la dieta por el consumo de harina refinadas. Y en cuanto al tabaco, los sectores más empobrecidos también fuman más.
